קליניקה בחריש | פגישות בתיאום מראש
קליניקה בחריש · בתיאום מראש
קליניקה בחריש | פגישות בתיאום מראש
קליניקה בחריש · בתיאום מראש
שיח ממוקד הוא הבסיס. כל השאר נכנס כשיש לו מה לתרום, ולא כברירת מחדל.
תהליך שבו אנחנו בוחנות יחד את עולמך הפנימי, דרך הקשבה פעילה ודיאלוג פתוח. השיח מאפשר לאוורר רגשות דחוסים, לזהות דפוסי התנהגות שחוזרים על עצמם ולעשות סדר פנימי. המטרה היא להפוך את הערפל הרגשי לבהירות - להבין מה כרגע מבקש את תשומת הלב שלך, ולהגדיר מטרה ברורה שמרגישה נכון ותואמת למי שאת.
שיטת טיפול טבעית שפותחה על ידי ד״ר אדוארד באך, המבוססת על 38 תמציות המופקות מפרחי בר. התמציות עובדות על איזון של מצבים רגשיים, כמו פחד, חרדה, לחץ, מצבי רוח נמוכים ודימוי עצמי נמוך. הטיפול מתבצע על ידי התאמה אישית של שילוב תמציות.
שיטה טיפולית ואימונית לשינוי דפוסי חשיבה והתנהגות. אנחנו מזהות דפוסי חשיבה מעכבים ומטמיעות דפוסים חדשים ומטיבים - הסרת חסמים, שינוי אמונות מגבילות, שיפור ביטחון עצמי, פיתוח מיומנויות תקשורת והשגת מטרות אישיות.
כלים מעשיים לארגון הקשב: לתעדף, להתחיל, ולסיים את מה שהתחלת. עובדות על השגרה, על הסביבה ועל הדרך שבה את מחלקת את היום.
המלצות לתזונה ולאורח חיים בריא, בהתאמה אישית: מה נכנס ליום שלך, מתי, ואיך זה מסתדר בתוך שגרה שאין בה זמן. נבנה סביב מה שאת אוהבת ומה שיש לך זמן להכין, ולצידו שינה וקצב יום.
רוב הנשים מגיעות ולא יודעות איזה כלי הן צריכות. זה בסדר - זה התפקיד שלי.
