מגזין שליטה ואיזון

״אני אסתדר״, ״יש לאחרים בעיות קשות ומורכבות יותר משלי״, ״לא צריך לעשות מזה עניין גדול כי זה סתם שבוע קצת

חג שבועות מביא איתו תמיד אווירה מעולה של התחדשות, בגדים בהירים ויציאה מהשגרה. ימי החופש האלו הם הזדמנות מושלמת לקחת

כשאני מזכירה את המושג פרחי באך במהלך שיחות, אני רואה את הפנים של נשים רבות: חיוך קל, סימן שאלה בעיניים.

מגלות למה עייפות כרונית אצל נשים לא תמיד קשורה לשינה, אלא לעומס רגשי. מאמר של אולה וייס, מטפלת רגשית בחריש.

יום שישי, סוף השבוע. המחשב נסגר, הספרים של הלימודים חוזרים למדף, ואת אמורה, לפחות לפי מה שאומרים, לעבור למצב של

את מכירה את הרגע הזה שבו את עוברת על אימייל חמישים פעם לפני שאת שולחת אותו?או את התחושה שאם הבית

השעה היא אחת עשרה בלילה. הבית כבר שקט, הכלים במדיח, הילדים ישנים, ואת יושבת על הכורסה בסלון. זה הרגע שבו

הבוקר הזה הלב מרגיש אחרת. המילים 'נפתחה מלחמה' הן לא רק כותרת בחדשות. הן רעד שעובר בגוף, הן הכיווץ המוכר